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人人都有癌细胞,为什么有人得癌,有人不得癌?

发布:嘿百网2019-10-29 19:00分类: 健康资讯

看到这个题目,请不要过于紧张。人人身上都存在癌细胞,的确是一个千真万确的事实。新陈代谢,是每个生命体无时无刻都在进行的一件事情。在细胞的更新换代过程中,总会出现一些偏差。下一代的细胞中,总有一些个别的细胞发生了变异,其中又有一部分细胞变异成了癌细胞,这就为人们罹患癌症埋下了隐患。

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非常幸运的是,我们的身体有非常强大的纠错能力,免疫系统在其中发挥了很重要的作用。在大多数情况下,这些变异的癌细胞都会被我们的免疫系统遏制住,不会进一步增殖为癌症病灶,使我们免受癌症的侵害。理论上讲,当我们身体的癌细胞不超过100万个的时候,免疫系统就能完全控制住局势;如果癌细胞的数量超过了1000万个,免疫系统就有招架不住的可能,人们罹患癌症的可能性就会大大地增加。

实践证明,大多数恶性肿瘤都是可防可治的,癌症的预防比癌症的治疗更加重要。预防癌症,我们不能被动地依靠免疫系统来发挥作用。我们应该采取更加积极的措施,来预防癌症的发生。早在几十年前,《中国抗癌报》就提出了防癌的关键措施,我们不妨再回顾一下:

1、不偏食,不要只吃同一类食物,保持饮食多样化,促进营养的均衡;

2、不吃太饱,每餐七到八分饱最好;

3、不吃烧糊的食物,不吃发霉的食物;

4、多吃新鲜的蔬菜和水果,注意补充维生素和纤维素;

5、不吸烟,不喝酒;

6、注意个人卫生,不要过度疲劳,防止日光晒伤等。

著名肿瘤治疗专家孙燕院士也说过,根据他从医60年的体会来看,“预防胜于治疗”绝不是一句口号,而是大家每天都应该实践的事情。他还提出了5条切实可行的肿瘤预防措施,在这里再次分享给大家:

1、生活规律,不沾烟酒;

2、每顿饭只吃七分饱;

3、积极参加体育锻炼,只要能够运动,就比不动强;

4、每年参加两次体检,增加体检次数才能提高发现早期癌症的机会;

5、保持良好的心态,不良情绪会降低人体的免疫力。

无论是报纸上说的还是专家说的,核心的一点就是想办法帮助我们的免疫系统,主动地预防癌症的发生。合理饮食、增加运动、戒除不良嗜好、保持乐观心态以及定期参加体检,是预防癌症和发现早期癌症的主要措施。对一些主要癌症,我们还需要采取一些“专门”的预防措施,比如:肺癌,必须戒烟;胃癌,筛查和根治幽门螺旋杆菌;肝癌,预防乙肝和丙肝,控制黄曲霉素污染;肠癌,筛查和根治肠道息肉等。总之,身体存在癌细胞并不可怕,预防癌症比治疗癌症更重要,早期治疗比晚期治疗更有效。更多关注请点击参考消息

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